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??當(dāng)你的孩子感冒時(shí)，是否一定要吃藥呢？很多醫(yī)生和專(zhuān)家都指出，小孩子最好不要攝入太多的化學(xué)藥物，有一些普通的物理療法也可以緩解孩子感冒的不適癥狀，家長(zhǎng)們不妨試一試。

??1.雞湯和熱飲

??研究表明，雞湯能緩解一些感冒癥狀如疼痛、疲勞、鼻塞和發(fā)燒。父母可以多給孩子喝一些溫?zé)岬碾u湯，蘋(píng)果汁，或者是熱水。如果你的孩子超過(guò)6個(gè)月了，可以給他喝一些熱茶，比如溫?zé)岬母示詹瑁€有其他的草藥茶。注意喝之前最好咨詢(xún)孩子的醫(yī)生，因?yàn)椴⒉皇撬械摹疤烊弧碑a(chǎn)品都是是安全的。

??2.蜂蜜

??由賓夕法尼亞州立大學(xué)的醫(yī)學(xué)院發(fā)起了一項(xiàng)研究，他們調(diào)查了2到18歲的105名兒童的父母，最終都認(rèn)為蜂蜜比止咳糖漿更有效。父母可以把蜂蜜放進(jìn)熱水，并添加一個(gè)鮮檸檬片檸,，樣還會(huì)為孩子提供維生素C的補(bǔ)充。注意用蜂蜜緩解咳嗽的方法只能在孩子一歲以后使用。

??3.鹽水漱口

??用鹽水漱口是緩解喉嚨痛的一個(gè)歷史悠久的方式，它還有助于清除喉嚨里的粘液。雖然科學(xué)家還沒(méi)有確定它的工作原理，但是研究表明，這種補(bǔ)救措施是有效的。家長(zhǎng)需要使用到的是用溫?zé)岬柠}水，取二分之一湯匙的鹽倒入一杯溫水中進(jìn)行攪拌，如果你的孩子不排斥這個(gè)味道，也可以在攪拌好的鹽水中加入一兩滴檸檬汁。在進(jìn)行鹽水漱口前，一定要確定你的孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)漱口了，所以還不會(huì)自己漱口的孩子不建議使用這個(gè)方法。當(dāng)你的孩子喉嚨不舒服時(shí)，每天用鹽水漱口三四次，會(huì)有很大的幫助。

??4.洗鼻壺

??父母可以選擇用洗鼻壺沖洗孩子的鼻腔,通過(guò)這種方式可以稀釋鼻腔內(nèi)粘稠的液體，還可以將鼻腔內(nèi)殘留的細(xì)菌沖洗掉。要注意的是，洗鼻壺只能應(yīng)用于4歲以上的兒童。此外千萬(wàn)不要使用未經(jīng)處理的自來(lái)水，自來(lái)水中可能包含一些有機(jī)物，他們可能會(huì)造成鼻腔嚴(yán)重感染。

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